Szukasz życzliwego wsparcia w rozwoju i pokonaniu trudności?
Pomogę Ci pozbyć się zbędnych ciężarów i odkryć Twój potencjał!
Zatrzymaj się na chwilę i zastanów: czy naprawdę potrafisz czuć szczęście i spełnienie? Jeśli czujesz, że brakuje Ci czegoś w życiu, to terapia może być odpowiedzią.
Być może zmagasz się z osobistymi trudnościami? Chcesz podjąć nowe wyzwania, ale brakuje Ci pewności siebie? Masz swoje marzenia, ale jednocześnie czujesz się pod ścianą? Czy czujesz, że nosisz na sobie zbyt duży ciężar? Chcesz odzyskać wewnętrzną równowagę? Pragniesz szczęśliwej relacji ze sobą, ze światem oraz z innymi?
Nazywam się Marta Tyszko, jestem dr n. hum., wysoko wykwalifikowaną certyfikowaną psychoterapeutką (EAGT), terapeutką traumy EMDR oraz trenerką języka ruchu i świadomej pracy poprzez ciało. Pomogę Ci pokonać trudności, z jakimi się zmagasz oraz odkryć Twój potencjał.
Oferuję kompleksowe wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, które łączy w sobie:
- Podejście psychoterapeutyczne skoncentrowane na Twoich indywidualnych potrzebach.
- Terapię EMDR skuteczną w leczeniu traumy.
- Język ruchu i świadomą pracę z ciałem umożliwiające głęboką pracę z emocjami.
Dzięki psychoterapii zwiększysz samoświadomość, zapanujesz nad lękami, depresją i stresem i ponownie skontaktujesz się ze swoją mocą, by w pełni realizować siebie na płaszczyźnie osobistej i zawodowej.
Chcesz wiedzieć dlaczego pomagam?
możesz skorzystać z następujących formy pomocy:
Terapia indywidualna
Twoja przestrzeń do rozwoju
250 zł / spotkanie 50 minut
Psychoterapia par
Zbudujmy mosty porozumienia
350 zł / spotkanie 60 minut
Psychoterapia grupowa
Razem ku lepszym relacjom
150 zł / spotkanie 120 minut
Twoje dobro jest najważniejsze
Wspólnie odkryjmy wewnętrzną mapę, która wskaże Ci drogę do szczęśliwego życia.
Oferuję Ci:
- Wsparcie w rozwoju osobistym i odkrywaniu Twojego potencjału
- Pomoc w budowaniu satysfakcjonujących relacji ze sobą, z innymi i ze światem
- Skuteczne metody radzenia sobie z trudnościami i kryzysami
- Terapię traumy i przepracowywanie bolesnych doświadczeń
- Wsparcie w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Tworzę bezpieczne i pełne zrozumienia środowisko, w którym możesz swobodnie odkrywać siebie i swoje potrzeby. Dzięki solidnym podstawom filozoficznym i praktycznym umiejętnościom z zakresu różnych nurtów psychoterapii, oferuję holistyczne podejście do zdrowia psychicznego. Moje doświadczenie pozwala mi na indywidualne dopasowanie terapii do Twoich unikalnych potrzeb, tworząc dla Ciebie plan terapii i bezpieczne środowisko, w którym możesz swobodnie eksplorować swoje myśli i emocje. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą opiekę.
Kwestie etyczne są dla mnie szczególnie istotne. Pracę z klientami prowadzę w oparciu o kodeksy etyczne towarzystw, do których należę: Kodeks Etyczny European Association for Gestalt Therapy, Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Kodeks Etyczny Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.
Nieustannie superwizuję swoją pracę, poddając ją opiece merytorycznej certyfikowanych superwizorów 3-4 razy w miesiącu.
W trakcie szkolenia przeszłam psychoterapię własną indywidualną oraz grupową w łącznym wymiarze 380 godzin.
Pozwól sobie na…
Głębsze zrozumienie
Odkryj siebie na nowo i wytycz ścieżki rozwoju, na których w pełni zrealizujesz swój potencjał.
Budowanie satysfakcjonujących relacji
Doświadczenie empatycznej relacji, w której Ty jesteś w centrum uwagi może stać się bazą dla Twoich kolejnych relacji.
Poczucie bezpieczeństwa
Odzyskaj poczucia bezpieczeństwa i własnej wartości, żeby z większą odwagą poruszać się w świecie.
Czas tylko dla Ciebie
Poznaj przestrzeń, w której możesz odpuścić, zrelaksować się i zostawić wszystko, co Ci nie służy.
Zmień swoje życie na lepsze. Zacznij terapię już dziś
Wybierz typ spotkania i zarezerwuj dogodny termin w kalendarzu poniżej
Marta Tyszko – ZnanyLekarz.pl-
Międzynarodowy Dzień Przytulania
Dotyk, który leczy i łączy Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania – święto, które przypomina nam o potędze dotyku. To właśnie dotyk, a w szczególności przytulanie, jest jednym z najpotężniejszych narzędzi budowania więzi i dbania o nasze zdrowie. Dotyk – pierwszy zmysł Niewiele osób wie, że dotyk jest pierwszym zmysłem, który rozwija się u człowieka. I…
-
Psychoterapia grupowa w Rybniku
Czy marzysz o głębszych, bardziej satysfakcjonujących relacjach? Chcesz w końcu poczuć się zrozumienie i akceptację w relacjach z innymi, chociaż do tej pory bałeś się odrzucenia? Nawet jeśli masz trudności w wyrażaniu swoich emocji, zapraszam Cię na roczny proces w grupie terapeutycznej. Wspólnie stworzymy bezpieczną przestrzeń do odkrywania siebie i swoich potrzeb. Odkryjesz wsparcie grupy…
-
Podsumowanie roku 2024
cy i znaczącego rozwoju zawodowego. Z ogromną satysfakcją mogę podsumować moje najważniejsze osiągnięcia, które stanowią fundament do dalszej pracy i rozwoju. Ukończone szkolenia i kursy: Kurs Psychoterapii Grupowej – Instytut Psychologii Zdrowia PTP (130 h) To doświadczenie wzbogaciło mój warsztat o cenne umiejętności pracy z grupą i dynamiką interpersonalną, co przekłada się na lepsze rozumienie…
-
Trauma prosta – sekunda, która zmienia życie
Choć często mówimy o traumie w kontekście wielkich tragedii, takich jak wojny czy katastrofy naturalne, warto pamiętać, że traumatyczne doświadczenie może być znacznie bardziej subiektywne. Trauma prosta to nagłe, pojedyncze zdarzenie, które wywołuje w nas intensywny strach, bezradność lub poczucie zagrożenia. To doświadczenie, które przekracza nasze możliwości radzenia sobie w danym momencie. Przykładowe sytuacje traumatyczne: Wypadek komunikacyjny: Nawet…
-
Czym jest trauma?
Czy wiesz, że trauma to nie tylko dramatyczne wydarzenie z filmów? To doświadczenie, które może dotknąć każdego z nas, pozostawiając głębokie ślady w naszej psychice. Często kojarzone z poważnymi wypadkami czy przemocą, pojęcie traumy obejmuje znacznie szerszy zakres doświadczeń. Zastanawiałeś się kiedyś, jak trauma wpływa na nasze życie i jakie mity na jej temat krążą?…
-
Podróż w głąb siebie: odkrycia z warsztatu „Ucieleśnienie relacji terapeutycznej”
W miniony weekend wraz z Mileną Lutomirską miałyśmy niezwykłą przyjemność towarzyszyć grupie 10 odważnych kobiet w głębokiej eksploracji siebie. Warsztat „Ucieleśnienie relacji terapeutycznej” był dla nas wszystkich niezwykłą podróżą. Dzięki połączeniu pracy z ciałem, uważności i głębokiej refleksji, uczestniczki odkrywały nowe aspekty siebie. Obserwowałyśmy jak z każdą kolejną godziną rosła ich świadomość ciała, jak docierały…